Les clefs
de laperformance

Loïc Le Rohellec

Votre coach mental

Ma première profession a mis en évidence que, tout au long de leur vie les personnes ont des difficultés  pour atteindre leurs objectifs  telles que le stress, la motivation, l’estime de soi et les émotions.

Cela m’a amené à suivre un cursus de coach en préparation mentale, une méthode qui a fait preuves dans le monde du sport et de l’entreprise.

Ces deux années m’ont apporté des solutions et des connaissances sur ma ligne de vie.

Maintenant je mène ma vie, ce n’est pas elle qui me mène.

 

Pourquoi pas vous ?

 

LE COACHING

Étymologie, coach : si le mot est anglais, il est tiré du mot français coche qui provient du hongrois kocsi et signifie « voiture transportant des voyageurs  » le cocher accompagne les voyageurs d’un point à un autre, la destination étant choisie par les voyageurs.

DÉFINITION DU COACHING

Accompagnement d’une personne ou d’un groupe (entreprises , sport…) dans un processus de changement d’une situation actuelle à une situation souhaitée au travers de l’atteinte de son objectif.

Le coaching permet à toute personne désireuse d’évoluer, d’intégrer des outils et mécanismes inhérents au changement et à l’autonomie.

Le coaching est une relation privilégiée entre deux partenaires qui avancent ensemble vers un même but: l’épanouissement du coaché au travers de son potentiel et du passage à l’ action.

Le coaching est un art, celui de la communication intelligente et émotionnelle, celui de la créativité et d’envie.

Le coaching se situe dans le présent et se tourne vers l’avenir. Il donne une vision différente aux situations, aux modes de pensées et aux comportements souvent limitants, en faisant de la motivation, de l’ énergie et des actions, des leviers.

LA POSTURE DU COACH

C’est Ce n’est pas
Un accompagnateur Un conseiller
un miroir Un thérapeute
Un révélateur de talent Un gourou
Un partenaire Un maître
Une boussole Un mentor
un copilote Un manager
Un facilitateur Un entraîneur

Le coach est au service des intérêts de son coaché, cela suppose une forte confiance liée au secret professionnel. Il est neutre et bienveillant. Il ne juge pas, ne conseille pas n’interprète pas, il est à l’écoute du client.

Le coach et son client sont liés par un contrat qui définit l’objectif, la durée et la déontologie du coaching.

Comment je vous accompagne ?

Le coaching est un accompagnement qui est hiérarchisé en plusieurs étapes.

• Etape 1
Présentation mutuelle, exploration de la réalité, écart entre la situation réelle et la situation souhaitée.

• Etape 2
Diagnostique, hypothèses sur les besoins.

• Etape 3
Souhait sur le résultat et l’attente vis-à-vis du coach.

• Etape 4
Contrat, formalisation de l’accord entre coach et coaché sur le contenu et le processus des séances.

En résumé

Préparer votre mental pour atteindre vos objectifs.
Anticiper, combiner, projeter pour mieux agir.

En résumé

Préparer votre mental pour atteindre vos objectifs.
Anticiper, combiner, projeter pour mieux agir.

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